Урок01
Волосиста частина голови
Стимулюємо кровообіг, знімаємо напруження з апоневрозу та мʼязів, покращуємо живлення цибулин.
Авторський курс від лікаря-дерматолога-косметолога
10 хвилин на день — і обличчя знову твоє
30 днів щоденного самомасажу. Без ін’єкцій, без апаратів, без салонів. Веде лікар, який 20+ років працює зі шкірою — і сама не колить ботокс.
- Лікар-дерматолог-косметолог, 20+ років практики
- Викладала курси для косметологів
- Ділюсь як зменшити зморшки, набряки й напруження своїми руками
1000+
жінок навчено особисто
20+
років лікарської практики
7 зон
12 технік
Результати
Результати дівчат які пройшли цю практику
Жінки, які пройшли практику.
До
Після
Чому лікар
Чому лікар, а не тренер
Кожен інший курс масажу обличчя веде тренер або блогерка з сертифікатом. Я — лікар-дерматолог-косметолог: 20+ років практики, шкіряно-венерологічний диспансер, клініка «Борис» («Добробут»), 1000+ жінок навчено особисто.
Мені 48. Я не колю ботокс і філери — не тому що проти, а тому що хочу залишатися собою. Моє власне обличчя — доказ.
Я скажу тобі, коли масаж робити НЕ можна. У першому уроці — самодіагностика і повний перелік протипоказань. Жоден тренер із сертифікатом цього не зробить, бо не має медичної освіти.
Викладач курсів по косметології
Шкіряно-венерологічний диспансер
Клініка «Борис» («Добробут»)
1000+ жінок, навчених особисто
30 днів
Твої 30 днів
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
7 днів навчання + 23 дні повторення = 30 днів. Разом — місяць, після якого це вже просто частина твого дня.
- Дні 1–7 — вчиш
- Щодня відкривається один урок і одна зона обличчя — новий урок чекає на тебе вже зранку. Сім днів — сім зон. Нічого не треба планувати: кабінет сам веде тебе за руку.
- Дні 8–30 — повторюєш
- 23 дні ти повторюєш вивчене по 10 хвилин на день. Саме повторення перетворює техніку на звичку — і саме звичка дає результат, а не окремий «ідеальний» сеанс.
Кому підходить
Цей курс для тебе,
якщо ти впізнала себе хоча б в одному пункті
- 01
Зморшки на лобі
- 02
Міжбровка
- 03
Набряки й «мішки» під очима
- 04
Темні кола під очима
- 05
Зморшки під очима
- 06
Важкі, нависаючі повіки
- 07
Носогубні складки
- 08
Птоз - обличчя ніби «сповзає» вниз
- 09
Брилі та нечіткий овал
- 10
Друге підборіддя
- 11
Зморшки та «кільця Венери» на шиї
- 12
Заломи й зморшки на декольте
- 13
Набряклість, втома, сірий колір обличчя
30+
перші зморшки, набряки зранку, «втомлений» вигляд
40+
овал пливе, носогубка, друге підборіддя
50+
втрата пружності, опущені куточки, шия
Не для тебе, якщо
- Активні запалення на шкірі
- Онкологія
- Перші місяці після хірургії
- Гострі травми шиї
Всередині
7 зон. 7 уроків. 12 технік. Усе обличчя.
Урок02
Лоб
Розгладжуємо горизонтальні та міжбрівні зморшки, розслабляємо м’язи й знімаємо накопичене напруження.
Урок03
Очі та середня ділянка обличчя
Знімаємо набряки, коригуємо темні кола, працюємо з носогубною складкою, покращуємо мікроциркуляцію та тонус щік.
Урок04
Задня поверхня шиї
Працюємо з глибокими м’язами шиї, знімаємо затиски, опрацьовуємо зони напруження, стимулюємо лімфо- та кровообіг.
Урок05
Овал обличчя та нижня частина обличчя
Підтягуємо нижню третину обличчя, відновлюємо чіткий овал, працюємо з брилями та втратою пружності тканин.
Урок06
Шия та підборіддя
Корекція лінії шиї, підтяжка підборіддя, робота з платизмою, кільцями Венери та лімфодренажем.
Урок07
Декольте
Покращуємо тонус, мікроциркуляцію та еластичність шкіри в зоні декольте, сприяємо розгладженню зморшок, активізації лімфовідтоку та корекції постави.
Техніки
12 авторських технік
- 01
Букальна глибока техніка
- 02
Лімфодренаж обличчя
- 03
Підтяжка овалу
- 04
Техніка відкритої шиї
- 05
Розслаблення м'язів голови
- 06
Ліфтинг декольте
- 07
Відкриття лімфотоку
- 08
Скульптурний масаж обличчя
- 09
Техніка молодого погляду
- 10
Глибоке розслаблення шиї
- 11
Техніка «живе обличчя»
- 12
Ліфтинг обличчя без інʼєкцій
Робота з ученицями
Відгуки
Що кажуть дівчата, які вже зі мною
«Я думала, що 10 хвилин - це замало. Але саме тому я не кинула й роблю щодня. І вже бачу, як міжбрівка стала меншою.»
«Спочатку я чесно не побачила вау-ефекту. А потім, десь на 14 день дивлюсь у дзеркало і думаю: стоп, це мій овал повернувся?»
«Я купувала курс без великих очікувань. Але тут усе настільки просто, що я реально почала робити щодня. Через місяць знайома спитала, чи я щось колола.»
«Мені зайшли зум зустрічі щотижня. Аліна пояснює як лікар, але без складних термінів. Не просто повторюй за мною, а ти реально розумієш, що відбувається з обличчям.»
«Це мій перший курс. Не можу порівняти з іншими, але і не хочу, бо я в захваті.»
Тарифи
Обери свій формат
Live Zoom зі мною — щосереди о 19:00
Basic
490грн−70%
1650 грн
- 7 відеоуроків
- Доступ на 12 місяців
- Спільнота у Telegram (30 днів)
- Щотижневий Live Zoom зі мною
- Записи всіх Zoom-сесій
- Бонус: Підтримуй молодість — їж корисно
- Бонус: Який засіб обрати
- Особиста сесія зі мною (60 хв) + персональні рекомендації під твоє обличчя
Найпопулярніший
Standard
760грн−70%
2550 грн
- 7 відеоуроків
- Доступ на 12 місяців
- Спільнота у Telegram (30 днів)
- Щотижневий Live Zoom зі мною
- Записи всіх Zoom-сесій
- Бонус: Підтримуй молодість — їж корисно
- Бонус: Який засіб обрати
- Особиста сесія зі мною (60 хв) + персональні рекомендації під твоє обличчя
Оплата карткою · Apple Pay · Google Pay
"Я створила цю практику, щоб догляд за обличчям став простим і реальним у щоденному житті. Дівчата, повірте, масаж - це наша «паличка-виручалочка» в омолодженні обличчя❤️"
FAQ
Питання, які задають найчастіше
Так - активні запалення на шкірі, онкологія, перші місяці після хірургії, гострі травми шиї. Повний перелік і самодіагностика - у першому уроці. Якщо є сумнів - проконсультуйся з лікарем.
Одразу після оплати - кабінет відкривається у той самий день. Курс іде як програма на 30 днів: перші 7 днів щоранку відкривається один урок і одна зона обличчя, далі 23 дні ти повторюєш вивчене, щоб це стало звичкою. Усі сім днів навчання о 09:00 приходить нагадування про новий урок.
Кожної середи о 19:00 Зустрінемось за українським часом. Живий розбір зі мной та відповіді на питання учасниць. Якщо не можеш бути наживо - запис залишається у спільноті.
Тільки дзеркало, олія чи крем для обличчя (раджу які - у курсі) і твої руки. Нічого купувати додатково не треба.
Усе залежить від регулярності. Перші зміни - легкість, менша набряклість, свіжіший вигляд - учасниці помічають вже за 2-3 тижні щоденної практики. Головне - 10 хвилин щодня, а не «раз на тиждень довго».
Так. Техніка працює з м'язами, лімфо- та кровообігом - це актуально і в 30, і в 50+. Різниця лише в акцентах, і я показую їх у курсі. Головне - відсутність протипоказань (перелік і самодіагностика у першому уроці).
На YouTube ти не знаєш, хто знімав відео і чи можна тобі це робити. Я лікар-дерматолог-косметолог з 20+ роками практики: у курсі є самодіагностика, протипоказання і пояснення, чому кожен рух іде саме так. І головне - це не набір роликів, а програма на 30 днів із порядком, повторенням і нагадуваннями. Безкоштовні відео дають рухи; тут ти отримуєш звичку і безпеку.
Так. Оплата проходить через захищений сервіс WayForPay (Visa, Mastercard, Apple Pay, Google Pay). Дані картки вводяться на стороні платіжної системи - ми їх не бачимо і не зберігаємо.
Краса - це звичка
Почни сьогодні
Live Zoom зі мною — щосереди о 19:00
Старт одразу після оплати